|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Курага – висушені плоди абрикоса, які при сушінні не тільки не знижують поживну цінність, а й концентрують корисні речовини. Завдяки своєму складу курага благотворно впливає на організм людини. У ній міститься вітаміни А, В1, В2, РР, Е, С, К, бета-каротин, залізо, фосфор, калій, натрій, магній, кальцій, клітковина.
Курага займає перше місце серед продуктів за вмістом калію.
Курага вважається чудовим дієтичним продуктом і доведено її омолоджуючу дію на організм.
Дієтологи та лікарі радять щодня вживати курагу.